【つつむの華奢な後ろ姿】 ガチガチだったお身体が全体的な筋肉の硬さを取っていくと可動域があがり正しい骨盤の位置、肩甲骨の位置へ流れがよくなると細く華奢に。正しく使えることが大切です。結婚式を控えている方長年痩せない…
【つつむの背中】 こんなに綺麗な背中になりました!!食事や運動もきれいになっていくにはもちろん必要なことですが、体の癖や筋肉の硬さ、歪みを変えていかないと綺麗なラインは作れません。一人ひとりのお悩みに寄り添…
【つつむの小顔】 頭のかたちむくみ顔の大きさ、長さが変わるだけで理想の小さいお顔に小顔を作るためにはまずは筋肉の癒着を取ることから。何気ない癖から大きいお顔を作る原因に。つつむのお手入れは顔だけではなく骨盤…
【つつむのキレイな立ち姿】 お腹を出して腰を縮めて立っていませんか?その立ち方だと◎お腹にお肉が付きやすくなる◎腰が反り腰痛になる原因に◎姿勢も悪くなり厚みが出やすいお身体に◎大顔、肩こり、首コリ、えらハリを作る原因に。…
【つつむの小顔】 ただ痩せるだけではキレイなラインは作れない。体重が減っても姿勢が悪かったり、肩があがりやすかったり、食いしばる癖はそのまんま。硬さや凝りが変わるだけでよりキレイなラインが作れる小顔になりた…
【つつむの背中】 姿勢が悪くガチガチな背中だと背中も大きく見えてしまう。骨に癒着している硬い筋肉がほぐれ、肩甲骨が動きだすと背中がどんどん小さくなる。後ろ姿以外に見られています。後ろ姿で老け見えするのはもっ…