日常的な癖や歪みで悩みの原因を作ってしまう。硬くなってしまった筋肉がほぐれると正しい可動域が作られる。そうすると肩は開きキレイな鎖骨、デコルテラインに首根本の張りが取れ細く長い首に頭皮の硬…
サブタイトルただ食事だけで減らすではここまでキレイなラインは作れません。全身凝り固まっていた筋肉が緩み、正しく動かせる可動域を作る。一か所変わればミルミル変化がでて、キレイなラインを作るこ…
身体のラインで印象が変わる腰が反るとお腹がでる肋骨が広がると胸の位置も下がる骨盤が正しい位置に→お腹に力がはいる【お肉がつきにくくなる】肋骨が閉じる→【体の厚みが薄くなる】肩が下がる→【バスト…