【つつむのキレイな立ち姿】

前重心でガチガチに硬くなっていた

お身体がこんなにスッキリしました！！

硬さが取れ可動域が出てくると

骨盤が立つ。

肩が開く。

首が立ち上がる。

薄く、細く、シュッとした横顔に。

食事だけではこのシルエットは作れません。

食事ももちろん大事ですが、

まずは土台（歪み）からしっかり整えていく事が大切です。

今まで変わらなかったお身体一緒に変えていきませんか。