【つつむの横顔】

3回でもこれだけキレイに。

肩甲骨が動き肩が開くと首も正しい位置に。

頭の重さを肩甲骨、首で正しく受け止められるようになると小顔に、シャープなフェイスラインに。

まずは身体の土台を変えていくことがキレイになる近道。