【つつむの横顔】 2024/10/13 【つつむの横顔】 3回でもこれだけキレイに。 肩甲骨が動き肩が開くと首も正しい位置に。 頭の重さを肩甲骨、首で正しく受け止められるようになると小顔に、シャープなフェイスラインに。 まずは身体の土台を変えていくことがキレイになる近道。