【つつむのキレイな立ち姿】 2024/12/04 足裏がしっかり使えること足首、股関節が正しく動くこと骨盤が安定すること胸がひらくこと肩甲骨、首が正しい位置にいくことこれだけで身体は変わってくる。キレイなラインを作るにはまずは土台を変えな…
【つつむの背中】 2024/12/04 めちゃくちゃキレイな背中になりました!!ブライダル挙式を控えている方360度いろんな角度から見られる結婚式だからこそまずは背中が変わると劇的に印象が違う。華奢な背中憧れの天使の羽を作りたい方興…
【つつむの背中】 2024/12/04 日常の癖皆さんありませんか?普段楽な体勢が左右差を作ってしまう原因に。その癖で大きい背中や痩せない原因を作っています。癖が変わればこんなにキレイな背中に左右差今からでも変われます。つつむに…
【つつむの小顔】 2024/11/26 頭のかたちむくみ顔の大きさ、長さが変わるだけで理想の小さいお顔に小顔を作るためにはまずは筋肉の癒着を取ることから。何気ない癖から大きいお顔を作る原因に。つつむのお手入れは顔だけではなく骨盤…
【つつむのキレイな立ち姿】 2024/11/26 お腹を出して腰を縮めて立っていませんか?その立ち方だと◎お腹にお肉が付きやすくなる◎腰が反り腰痛になる原因に◎姿勢も悪くなり厚みが出やすいお身体に◎大顔、肩こり、首コリ、えらハリを作る原因に。…
【つつむの小顔】 2024/11/06 ただ痩せるだけではキレイなラインは作れない。体重が減っても姿勢が悪かったり、肩があがりやすかったり、食いしばる癖はそのまんま。硬さや凝りが変わるだけでよりキレイなラインが作れる小顔になりた…